Cuando descargo mi ira necesito personas equilibradas que mantengan el equilibrio y no reaccionen de forma agresiva sino de forma firme.
Padres y profesores consistentes, firmes, estructurados, claros y paciente. Que te mostraran ternura, me permitan expresar mi vulnerabilidad.Que cuando sienta ira era el momento de respirar y sosegarme.
Ser escuchada, ser atendida, tenida en cuenta y sentir que te aceptan tal y como soy.
Que me animaran a hacer lo que sabía hacer bien y valorarlo.Texto original de: Mª Asun Contreras
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